2017-05-11 60kgまでの道(その704) 朝→フィッシュカツと野菜煮物 昼→野菜サラダと味噌汁 夜→炊き込みご飯とブリの照り焼きとわらび煮物 ウォーキングと散歩5km 今朝の体重計71.9kg